Ayrton Senna, alem de ídolo nacional também era amante da corrida de rua.
Treinamento de corrida de rua do ídolo nacional Ayrton Senna.
Ayrton Senna começou a treinar com o treinador Nuno Cobra quando tinha 22 anos, na época teve que mudar alguns hábitos pois dormia muito tarde por volta das 2h da manhã, e também comia muito rápido, Nuno cobra convenceu Ayrton de ir dormir mais cedo e se alimentar mais devagar, mastigando bem a comida.
Senna mudou seus hábitos e seu corpo, o treinador Nuno Cobra tinha um treinamento baseado em corrida de rua e treinamento funcional, com o método de treinamento que só utiliza o corpo, sem aparelhos de academia, com isso ele ganhou um preparo físico bem melhor e resistência nas suas corridas de automobilismo.
Existe atualmente uma prova de corrida de rua que leva o nome de Ayrton Senna, que é considerado o maior ídolo do esporte brasileiro. Ayrton Senna, um grande homem, grande atleta e ídolo eterno do Brasil.
Autor: Thales Cambraia Dias
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