Entrevista com fisiculturista natural Caio Bottura
Entrevista exclusiva para o blog Motivação Corrida de Rua do fisiculturista natural Caio Bottura.
Em entrevista exclusiva ao Blog Motivação Corrida de rua, o fisiculturista natural Caio Bottura revela quando e como iniciou no fisiculturismo natural, quais são seu ídolos no fisiculturismo, como iniciou no esporte, qual é o custo de ser um atleta de fisiculturismo e qual é sua opinião sobre o uso de esteroides anabolizantes.
Qual é sua idade, faz quanto tempo que você treina musculação ?
Caio Bottura: Tenho 20 anos, e comecei a treinar em janeiro de
2011, 3 anos e meio atras.
Como e quando você decidiu entrar no mundo do fisiculturismo ?
Caio Bottura: Quando entrei na academia, eu estava em
Bermuda em intercambio. Nunca pensei q fosse competir, apenas queria voltar
para o Brasil completamente transformado com um corpo bem legal e surpreender
todo mundo. Um medico de 70 anos que treinava la todo dia e era enorme, viu
muito potencial em mim e decidiu me treinar, foi quando então eu comecei a considerar a ideia por ver o quão rápido eu evoluía e comecei simplesmente amar aquilo e todo dia eu acordava pensando na hora de ir treinar.
Quais são seus ídolos no fisiculturismo ?
Caio Bottura: Tenho vários ídolos, sempre me inspirei em Arnold, logo de cara li suas biografias e achei a historia dele incrível e modo
como era determinado e completamente focado no seu objetivo. Quando comecei a
assistir o Mr Olympia nao conseguia tirar meus olhos de Dexter Jackson, que
hoje ja tem 44 anos e ainda compete ficando no top 5, a simetria dele eh
impecável e ele sempre esta em ótimas condições e bem seco nos campeonatos. E
ha pouco tempo criei uma admiração por Ben Pakulski e ele leva o esporte do
mesmo jeito que eu. Ele vai pelo lado cientifico, estuda cada detalhe do corpo
para poder ter os melhores resultados nos treinos.
Você acha melhor para ter bons resultados no fisiculturismo, o treino de força ou treino de periodização ?
Caio Bottura: Acho que tudo depende de como seu corpo responde
a cada treino, eu percebi que eu tenho q conciliar os dois tipos de treino para
melhores resultados, hoje eu peso 77kg mas consigo levantar mais de 2x meu
próprio peso no agachamento, mas também gosto muito de usar treinos leves e
concentrar na negativa e fazer superséries ate chegar na fadiga verdadeira do
músculo.
Para você, qual é a principal diferencial sobre um atleta do fisiculturismo natural ?
Caio Bottura: Acho que apenas a mentalidade mudaria um pouco, mas acho q
a diferença eh muito pouca. Cada natural tem um motivo para permanecer natural,
seja religião, as vezes alguma doença que não o possibilita fazer o uso das
drogas, ou as vezes não quer correr o risco dos efeitos colaterais. Eu admiro
muito todos os grandes atletas que fazem o uso de AEs e sempre me inspirei
neles. A rotina vai ser a mesma, eles sofrem muito na dieta também e treinam
pesado ate seu limite. Os AES não vão fazer milagre, tanto como os suplementos,
o trabalho duro que vai fazer a diferença la na frente.
Qual é sua opinião sobre o uso de AEs ?
Caio Bottura: Não tenho
absolutamente nada contra os AEs cheguei até a escrever um redação de 10
paginas a favor dos AEs na minha faculdade. Mas eu acho que é algo para ser
muito bem pensado antes e deve ser feito com o acompanhamento de um
profissional. As drogas podem ser usadas de uma maneira controlada, mas a erro
de muitos e a falta de paciência e querer fazer tudo logo, antes da hora. As vezes
muito cedo, e sem o conhecimento necessário do que esta fazendo, indo na onda de
outros. Isto eu acho errado. E também não acho necessário você usar as drogas
só por estética, e porque você quer pegar mulher na balada. Acho que se você
quer competir neste esporte, o uso das drogas eh algo que você pode considerar,
e deve.
È muita caro ser um fisiculturista ?
Caio Bottura: Se você quer realmente investir no esporte, ama isso de coração e quer fazer tudo bem feito, sim vai te custar um pouco caro, mas e obvio que dinheiro não eh tudo, existe muita gente que não tem tantos recursos e conseguem um shape muito bom, mas dieta, academia, tinta de competição, inscrição, sungas, e ainda mais os AEs se você decidir fazer o uso deles vai te custar caro, principalmente porque você provavelmente também vai pagar um treinador ou nutricionista, ou mesmo endócrino para te acompanhar.
Texto e Entrevista: Thales Cambraia Dias
