Archive for agosto 2014

5 dicas para romper o efeito platô

Thales Cambraia

26.8.14

5 dicas para romper o efeito platô O efeito platô acontece quando a perda de peso fica estagnada, por mais que você treine. Você está passa...

Thales Cambraia

26.8.14

A importância de ter objetivos na corrida de rua Toda vez que iniciamos uma preparação esportiva é importante que tenhamos em mente aonde ...

Thales Cambraia

1.8.14

A importância do conhecimento sobre índice glicêmico dos alimentos . Descobrir como os alimentos são absorvidos pelo corpo é o segredo par...